Sok rdeče pese, koristi in škoda izdelka, uporaba, kontraindikacije

Ni skrivnost, da veliko običajnih zelenjave v vsakdanjem življenju vsebuje celo skladišče koristnih snovi in ​​to korenasto zelenjavo.

Vendar pa je, preden ga uvedete v svojo prehrano, pomembno razmisliti o koristih in škodi soka pese, s tem izdelkom ni vse tako dvoumno.

Vsebina:

• Rdeča pesa, opis rastline, katere snovi vsebuje korenovka
• Pravila za pripravo soka pese
• Sok rdeče pese je močan čistilec telesa
• Uporaba soka pese v ljudski medicini
• Sok rdeče pese: koristi in škode, za koga je kontraindiciran

Rdeča pesa, opis rastline, katere snovi vsebuje korenovka

Rdeča pesa je znana korenovka, ki se lahko razlikuje glede na sorto.. Namizne sorte se torej odlikujejo po zaobljeni obliki in bogati rdeči svetlobi. Krmilnice so podolgovate oblike in blede, pogosto bele barve.

Druge lastnosti zelenjave vključujejo:

• Pripada dvoletnim rastlinam, ki pripadajo družini Amarant. V prvem letu rasti razvijejo liste in korenine, v drugem letu pa se pojavi pecelj, ki mu sledi tvorba semen;
• Podzemni deli so sočni, listi so veliki, enostavni, na pecljih;
• Zelenjava vsebuje veliko količino beljakovin, vlaknin, ogljika, vitaminov B in P, mineralnih soli, kot so magnezij, železo, jod, magnezij in drugi. Velike količine sladkorja, do 25% saharoze, barvil in aminokislin;
• Hranila niso koncentrirana le v podzemnem delu rastline, ampak tudi v vrhovih. Slednji vsebuje karoten, barvila, betanin, askorbinsko kislino in betain.

Težko je najti osebo v državi, ki še nikoli ni slišala za peso. Vendar dejstvo, da to ni le dragocen prehrambeni izdelek, ampak tudi pomembna medicinska komponenta, ni znano vsem.

Pravila za pripravo soka pese

Eno od glavnih pravil za pripravo soka je pravilna izbira surovin. Primerna zelenjava mora biti enotne barve, brez vmesnih svetlih žil.

Za pripravo soka potrebujete:

• Zelenjavo operemo, odrežemo četrtino vrha in odstranimo kožo;
• Če imate sokovnik, pošljite sadje tja, če ga nimate, vam bo na pomoč priskočil strgalnik;
• Z gazo iztisnite zdrobljene surovine in pustite, da nastala tekočina stoji nekaj ur. Priporočljivo je, da odstranite peno, ki se pojavi na površini soka v času usedanja;
• Po dveh dneh lahko sok zaužijemo. Strupene in škodljive snovi, ki jih vsebuje, so izhlapele.

Priporočljivo je zaužiti 50-100 ml na dan.

Priporočeno obdobje jemanja soka za zdravljenje določene bolezni ali splošno izboljšanje telesa je pol meseca. Vendar pa sok lahko naredite ne samo iz sveže pese.

Oglejmo si videoposnetek o koristnih lastnostih pese in njeni uporabi:

Za pridobivanje soka iz kuhane korenaste zelenjave je priporočljivo:

• Ko je zelenjava oprana, ne odrežite lupine, ampak jo kuhajte do mehkega;
• Ko se zelenjava ohladi, previdno odstranite kožo. Nato ga zmeljemo s sokovnikom ali strgalnikom;
• Stisnite nastalo maso, pustite, da se tekočina piva petnajst minut in jo lahko zaužijete, potem ko jo razredčite z vodo v enakih razmerjih.

Priporočljivo je, da dnevno ne vzamete več kot 150 ml soka iz kuhane korenaste zelenjave. Bolje je začeti s 60 ml, postopoma povečati količino.

Sok rdeče pese je močan čistilec telesa

Ta sok je znan po svojih čistilnih lastnostih..

Priporočljivo je, da se uporablja tako pri zdravljenju nekaterih bolezni kot pri preprečevanju:

• Če imate ledvične kamne, je priporočljivo najprej očistiti prebavila. Če želite to narediti, morate zmešati sto gramov soka rdeče pese, kumar in korenja ter popiti sedem kozarcev mešanice z desetimi kozarci vode. Do drugega dne takšnega zdravljenja je treba pričakovati boleče občutke z njihovo okrepitvijo do konca sedmega dne;
• Za čiščenje ledvic je priporočljivo pripraviti mešanico korenja, kumar in rdeče pese v razmerju 10:3:3. Primerno ne le za čiščenje ledvic, ampak tudi za splošno izboljšanje zdravja telesa:
• Za čiščenje črevesja je priporočljivo uživati ​​sok surovega korenovka, razredčenega z vodo v razmerju 1:20.

Pri zdravljenju s sokom je pomembno vedeti, da se lahko v prvih nekaj dneh terapije počutite omotični in slabi. Vendar ne skrbite - to je posledica sproščanja toksinov.

Uporaba soka pese v ljudski medicini

Poleg zdravljenja bolezni, povezanih z žlindrenjem, se sok uporablja za zdravljenje številnih drugih patologij.

Pogosto se uporablja pri zdravljenju in preprečevanju bolezni, navedenih v tabeli.

Sistematično uživanje izdelka normalizira delovanje telesa, izboljša pretok vseh procesov v človeškem telesu. Poleg splošnega čistilnega učinka blagodejno vpliva na vid, kar olajša retinol, ki je del korenaste zelenjave.

Oglejmo si še en video o prednostih pesinega soka:

Sok rdeče pese: koristi in škode, za koga je kontraindiciran

Glavna značilnost zelenjave je njen antiseptični učinek. Ob zaužitju ne le pomirja vnetne procese v prebavilih, ampak tudi popolnoma uniči škodljive mikroorganizme.

Pozitivni vidiki korenaste zelenjave vključujejo:

• Učinkovito v boju proti zaprtju;
• Uravnava presnovne procese in delovanje jeter;
• Nadzoruje raven krvnega tlaka;
• Ima analgetični, celjenje ran, diuretik, antiskorbut in antispazmodičen učinek na celotno telo. Poveča splošno obrambno sposobnost človeškega imunskega sistema;
• Vpliva na psiho, jo stabilizira in pomaga v boju proti depresiji.
• Optimizira hematopoetske procese, kar je še posebej pomembno pri ranah;
• Zahvaljujoč folni kislini, ki je del zelenjave, je pomembna za nosečnice. Prav ta snov prispeva k oblikovanju normalnega živčnega sistema ploda;
• Če pride do pomanjkanja joda, bo korenasta zelenjava nadomestila njegovo pomanjkanje, saj vsebuje veliko količino tega elementa;
• Kot nalašč za ljudi na dieti, saj je zelenjava nizkokalorična.

Vendar je pomembno vedeti, da ima vsak izdelek poleg prednosti tudi slabosti. Negativni vidiki izdelka vključujejo:

• Visoka raven sladkorja lahko zviša raven sladkorja v krvi;
• Zelenjava zavira absorpcijo kalcija v telesu;
• Odvajalni učinek lahko negativno vpliva na ljudi s pogostimi črevesnimi motnjami.

Poleg tega je pomembno upoštevati, da obstaja kategorija ljudi, ki tega izdelka sploh ne smejo uživati.

Ti vključujejo ljudi, ki trpijo zaradi:

• sladkorna bolezen;
• hipotenzija;
• Alergije;
• Številne bolezni prebavil;
• Odpoved ledvic.

Če ni kontraindikacij, je pesa preprosto potrebna za nosečnice. Bogastvo kemične sestave bo bistveno izboljšalo dobro počutje matere in otroka.

Sok rdeče pese ima izrazit antiseptični učinek in učinkovito čisti telo toksinov.Toda pred uporabo se morate prepričati, da ni kontraindikacij.