Koristne lastnosti hruške

hruška – starodavni sadež s čudovito, čarobno zgodovino. Veljal za najljubši sadež starogrških boginj, saj je spominjal na obliko ženskega telesa s tankim pasom in širokimi boki. Srbi ga primerjajo s cerkvijo in tudi ta sadež je zanje mala svetinja. Stari Kitajci in Korejci so v svojih razpravah zapisali, da je to drevo ima skrivnostne moči. Slovani so uporabljali tudi hruške (plodovi, veje, lesni pepel) kot zdravilna komponenta za različne napitke. In v Bolgariji je dolgo časa veljalo prepričanje - Če boste pojedli hruško, ki je najdlje visela na drevesu, boste ozdraveli neplodnosti.

Za tiste, ki so preveč cinični glede verovanja svojih prednikov, vam bom podrobneje povedal o bogastvu tega neverjetno okusnega daru narave.

Vsi vedo, kako nujno je za nosečnice (pa ne samo njih) folna kislina. Hruška ga vsebuje v precej velikih količinah v primerjavi z drugim sadjem in jagodami. Je tukaj in askorbinska kislina, magnezij s cinkom, jod, železo in še veliko več.

Sodobna medicina zelo ceni tudi plodove hrušk. Za bronhitis in tuberkulozo Priporočljivo je jesti pečeno in za cistitis in bolezni jeter - v surovem. 2 hruški, pojedenih zjutraj znatno lajšajo zgago. Kompot iz njega - preprečevanje prostatitisa in druge težave moških nad 40. Svež sok krepi krvne žile in normalizira raven sladkorja v krvi.

Če ste slabe volje, ne hitite z nakupom sladkarij.Odlična alternativa jim je lahko nekaj hrušk, ki imajo antidepresivne lastnosti.

Krepitev imunosti, izgorevanje maščob, izločanje toksinov in zniževanje holesterola - to je le nepopoln seznam njenih dosežkov. Koristne lastnosti hruške naj postane nepogrešljiva v naši prehrani. Jejte za svoje zdravje, vendar jejte previdno. Če imate težave z želodcem ali črevesjem, samo sadje z mehko kašo ali pečeno in ga obvezno dobro prežvečite.