Najljubše jagode. Koristne lastnosti jagod

Jagoda je kraljica med jagodami, okusna, sladka, sočna. Uporablja se za izdelavo neprekosljivih sladic in marmelad, to jagodičje je popolnoma shranjeno zamrznjeno za zimo, ne da bi pri tem izgubilo svoje lastnosti.

Večina ljudi ceni jagode predvsem zaradi njihovega čudovitega okusa. Toda znanstveniki že dolgo poznajo koristne lastnosti jagod.

• Jagode so bogat vir vitamina C, pet slastnih jagod ga vsebuje toliko kot cela pomaranča. Poleg tega vsebuje folno kislino.

Raziskave kažejo, da imajo jagode antiseptične lastnosti, ki našemu telesu pomagajo pri premagovanju različnih bacilov in virusov. Jagode priporočamo pri boleznih jeter (pojejte vsaj 1,5 kg na teden), težavah z ledvicami in sečili.

Jagodni sok pomaga pri žolčnih kamnih: zjutraj na prazen želodec morate vzeti 4-6 žlic soka.Jagode so odličen antioksidant, ki lahko prepreči razvoj raka pri ljudeh, ki redno uživajo to jagodičje.Koristne lastnosti jagod niso omejeni le na jagode; iz njegovih listov je narejena decokcija, pomaga pri hipertenziji, nespečnosti.

• Ni zaman, da jagode veljajo za najbolj erotično jagodičje, saj vsebujejo veliko količino cinka, ki pozitivno vpliva na spolno vzburjenje.

Toda jagode so močan alergen, zato morajo ljudje, nagnjeni k alergijam, nosečnice in otroci omejiti uživanje jagodičja in se v nekaterih primerih odreči temu užitku.