Prednosti mandljev in njihov učinek na telo

Oreščki so vir številnih koristnih snovi za telo. Prednosti mandljev so že v starih časih cenili različni narodi sveta. Danes se predstavnik sliv uporablja ne le v hrani, ampak tudi v kozmetologiji in zdravilo.

Vsebina:

• Sestava mandljev
• Koristne lastnosti izdelka za telo
• Kontraindikacije in uporaba v tradicionalni medicini
• Možna škoda in postopek nabiranja

Sestava mandljev

Prednosti mandljev so določene z njihovo kemično sestavo. Vse koristne in hranilne snovi se nahajajo v lupini izdelka, bližje lupini. Zaradi tega je priporočljivo jesti mandlje z lupino. Oreh je visoko kaloričen, saj vsebuje 40-60 % nasičenih maščob, 30 % eteričnih olj in slab 1 % eteričnega olja.

Vitamini in hranila v mandljih. Vitamini E (naravni antioksidant). Odstranjuje toksine, pomaga ohranjati mladost in lepoto. Po telesni aktivnosti aktivno pomaga obnoviti moč. Preprečuje razvoj številnih bolezni, vključno z onkološkimi.

V povprečju je za nasičenje telesa z vitaminom E dovolj zaužiti 15 g oreščkov na dan.

B vitamini (vključno z B1). B1 - pomaga pri obvladovanju stresa med povečanim duševnim stresom, je naravni antidepresiv. B2 – pomaga obnoviti življenjsko energijo in odpravlja motnje spanja. B6 – pomaga izboljšati spomin in možgansko aktivnost.

B9 - se spopada s povečano razdražljivostjo živčnega sistema. Vitamin C. Njegovih koristi ni mogoče preceniti: upočasni proces staranja, poveča imuniteto in zaščitne funkcije telesa itd.

Koristne lastnosti izdelka za telo

Poleg tega strokovnjaki priporočajo mandlje kot dodatno terapijo:

1. Za bolezni srca in aterosklerozo.
2. Za diabetes mellitus. Mandlji povečajo občutljivost na inzulin.
3. V dietetiki. Strokovnjaki so cenili zdravilne lastnosti lastnosti oreh na vašem območju.
4. Pomaga zaščititi želodčno sluznico in delovanje prebavil nasploh.
5. Za depresijo. Pomaga obnoviti razpoloženje.
6. Pri boju proti anemiji. Poveča hemoglobin in obogati kri s kisikom.
7. Za nespečnost.
8. V kozmetologiji so zaradi visoke vsebnosti maščob mandlji zavzeli častno mesto.

Kontraindikacije in uporaba v tradicionalni medicini

Ljudje, ki so debeli, ne smejo jesti mandljev. Oreščki na splošno lahko povzročijo alergijske reakcije, zato naj se ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, izogibajo tudi mandljev.
Kontraindicirano za ljudi s težavami pri prebavi hrane. Izogibajte se uporabi, če ima nosečnica težave s srcem. Mandljev ne smemo dajati dojenčkom.

Uporaba v ljudski medicini

V naravi oreščke delimo na grenke (divje) in sladke (domače). Koristne lastnosti domačih mandljev so manjše kot pri njihovih sorodnikih, vendar se na splošno lahko oboje uporablja pri zdravljenju. Tradicionalna medicina ne zaostaja za tradicionalno medicino in aktivno uporablja mandlje pri zdravljenju.

1. Pomaga krepiti vid, navaden, domač oreh.
2. Mandlji, pomešani s pšeničnim škrobom, bodo pomagali pri obvladovanju plevritisa, astme in kroničnega kašlja.
3. Sesekljani oreščki pomagajo pri zdravljenju hemoptize in kašlja.
4. Sladki mandlji odpravljajo kožne madeže (porjavelost, modrice, pege). V mešanici z vinom pomaga pri koprivnici in prhljaju (za zunanjo uporabo).
5. Med in mandlji se spopadajo s herpesom in plazečimi razjedami. Mandlji, vino in kis zdravijo lišaje.
6. Pretlačena sladka domača predstavnica sliv, pomešana s sladkorjem, se uporablja za: kašelj, slabokrvnost, glavobole, nespečnost, krče in otrplost udov.
7. Če ga zaužijemo s svežo lupino, čisti želodec in povečuje moč telesa.
8. Z ocvrto hrano lahko zdravite tudi bolezni sečil in črevesja. In ko je dodan sladkor, poveča proizvodnjo sperme.

Video o koristih in možni škodi mandljev:

Preležanine, otekline dojk, zvine, hrup in bolečine v ušesih zdravimo z mandljevim oljem. Uporablja se tudi za mehčanje in hranjenje kože.

Možna škoda in postopek nabiranja

Postopek nabiranja je treba jemati odgovorno. Če zbirate nezrele oreh, potem ko vstopi v telo, pride do reakcije cepitve in nastane cianovodikova kislina. V kombinaciji s kalijem postane močan strup (kalijev cianid). Če jeste 20-30 nezrelih sadežev, bo to povzročilo hudo zastrupitev.

Kljub vsej njihovi koristnosti je treba mandlje uživati ​​zmerno. Čeprav je izdelek zdrav, ga želodec težko predela. Kot rezultat, stagnirni procesi v prebavnem traktu. Za medicinsko uporabo so primerni tako sladki kot grenki oreščki. Poleg uporabe celega jedra sadeža se uporabljajo gumi, orehovo olje in lubje korenine rastline.

Obeh sort mandljev ni mogoče obirati pred obdobjem njihovega zorenja.Da je žetev prišla, lahko ugotovite po razpokanem perikarpu. Zunanji perikarp odstranimo, odstranimo jedrca in jih posušimo na soncu. Nato se lahko uporabi za proizvodnjo olja.

Uporablja se v medicini pri pripravi raztopin za injiciranje zdravil. Uporablja se kot osnova za mazila in emulzije. Če se uporablja pravilno mandelj oreh, vam bo pomagal ne le dvigniti razpoloženje, ampak tudi prispevati k zdravljenju telesa.