Kakšne so prednosti brusnic?

Brusnica Zelo razširjen je ne le zaradi svojega okusa, temveč predvsem zaradi svoje hranilne vrednosti in neprecenljivih koristi za zdravje. Čudežna jagoda raste skoraj po vsem svetu in je povsod izjemno priljubljena.

brusnice uporablja se v medicinske in kulinarične namene, kar ponovno nakazuje njegove večplastne lastnosti.

Kot smo že omenili, imajo brusnice veliko koristne lastnosti:

• jagode so obogatene s skupinami vitaminov, zlasti vitaminom C, skupino B, vitamini skupine PP, pa tudi številnimi drugimi vitamini;
• kemična sestava koristnih snovi brusnic vključuje tudi veliko različnih makro in mikroelementov: jod, kalcij, bor, magnezij in mnogi drugi;
• jagode vsebujejo veliko količino različnih organskih kislin: jabolčno, citronsko, kinično, benzojsko in druge kisline, ki izboljšujejo presnovo celic v človeškem telesu;
• brusnice imajo izjemno lastnost spodbujanja prebave, apetita in druge želodčne aktivnosti;
• Omeniti velja baktericidne lastnosti tega jagodičja;
• Brusnice vsebujejo zadostno količino antioksidantov, njihov sok pa je zelo učinkovito sredstvo v boju proti prehladu;
• brusnice imajo tudi lastnost normalizacije metabolizma;
• Brusnice se pogosto uporabljajo kot preventiva proti raku.

Brusnice so zelo koristne za celotno telo kot celoto in so cenovno dostopno in zelo učinkovito zdravilo pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni. Mimogrede, ne pozabite kozmetične lastnosti in lastnosti proti staranju ta shramba vitaminov, ki jih je res kar nekaj.