Kakšne so kontraindikacije za orehovo olje?
Koristne lastnosti orehov so znane že od antičnih časov. Uporablja se ne le pri kuhanju, ampak tudi v medicini. In olje se pridobiva iz jedrc. Tako so v starih časih, tudi na vzhodu, uporabljali koristne lastnosti orehovega olja. Spodbuja dobro delovanje možganov in povečuje intelektualno raven.
Orehovo olje je hranljiv izdelek, bogat z vitaminom E in večkrat nenasičenimi kislinami. Vsebuje vitamine A, B1, B2, C in mikroelemente, kot so železo, fosfor, kalij, magnezij. Ima specifičen okus in aromo.
Koristne lastnosti orehovega olja Seznam bi se lahko nadaljeval zelo dolgo, tukaj je nekaj izmed njih:
- spodbuja hitro celjenje ran in opeklin, saj deluje protivnetno:
- uporablja se kot profilaktično sredstvo za aterosklerozo in bolezni srca in ožilja;
- spodbuja dobro presnovo in varuje lepoto, upočasnjuje proces staranja kože in telesa kot celote;
- še posebej ga je treba vključiti v prehrano v času prehladov, saj povečuje zaščitne mehanizme imunskega sistema;
- znižuje raven holesterola in ohranja rezultat;
- ko se zaužije, radionuklidi zapustijo telo;
- je dobro odvajalo in učinkovito proti glistam;
- zelo koristen med nosečnostjo in dojenjem;
- Uporablja se v kozmetologiji za vlaženje kože in kot sredstvo za porjavitev.
Da bi dosegli zgoraj navedene koristne lastnosti, morate vzeti 1 čajno žličko olja 3-krat na dan.
Toda za orehovo olje ne obstajajo samo indikacije, ampak tudi kontraindikacije.
Kontraindikacije za orehovo olje:
- poslabšanje želodčne razjede;
- zmanjšana kislost želodčnega soka.
